КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ.

Мы хотим добиться занять наших детей зимой. Один из способов, залить ледовую площадку для детишек. Год назад собственными усилиями залили каток у школы. Устроили праздник на открытии катка. По вечерам, после школьных занятий с каждым днём приходило всё больше и больше детей. У многих появились собственные не дорогие коньки. Появились заинтересованные среди детей, которые помогали в работе по уходу за льдом. Были минимальные затраты, больше уходило времени по заливке катка. Но, сколько счастливых лиц мы встречали на катке. Стоит ради этого потратить своё время. Поэтому, если есть такая возможность, сделайте это у себя во дворе. Думаю, что в вашем городе есть место, где можно сделать заливку катка доброй традицией.
Итогом ваших стараний станет то, что ваш ребёнок, повзрослев, будет уверенно кататься на льду, дышать морозным воздухом и радоваться жизни вместо того, чтобы заняться куда более сомнительными занятиями. Или сможет продолжить свои занятия в секции хоккея или фигурного катания.

Правильное передвижение на коньках, как и на роликах, требует принятия специальной посадки – ноги слегка согнуты, туловище наклонено вперёд, спина и плечи расслаблены. Чем лучше подготовлен ребёнок, тем более низкую посадку он может использовать, что обеспечивает плавность отталкивания и скольжение, не испытывая сопротивления. Приняв такую посадку, необходимо отталкиваться поочерёдно то одной, то другой ногой, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу, как бы наваливаясь немного на неё. Вначале обучения можно опираться на специальные сани с высокой спинкой или передвигаться в паре, с умеющим кататься на коньках.
После того, как ребёнок приобрёл некоторую уверенность, и стали дольше держаться на коньках, можно продолжить обучать его отталкиваться внутренним краем конька одной ноги, выставляя другую вперёд и слегка в сторону. При этом необходимо напоминать о полусогнутых ногах и переносе тяжести тела на впереди стоящую ногу. После этого можно переходить к овладению попеременными толчками правой и левой ногой. Руками необходимо выполнять свободные движения. На шаг правой ногой вперёд, мах левой рукой вперёд, а правой – назад до уровня плеч.

Не маловажно научить ребёнка торможению. Можно выделить три способа торможения

ü  выставляя одну ногу вперёд и поворачивая, конёк носком внутрь поперёк движения

ü  обе ноги поворачиваются носками внутрь с опорой на внутренние края коньков

ü  поворотом обоих коньков поперёк движения боком.

Что касается коньков, то существует три основных типа коньков: хоккейные, беговые, фигурные. Хоккейные предназначены для занятий хоккеем, беговые – для конькобежного спорта, фигурные – для фигурного катания.Есть и ещё один тип коньков - прогулочные, для катания в свое удовольствие. От "специализации" коньков напрямую зависит структура ботинка.

Ботинки прогулочных коньков, как и подошвы, обычно изготавливаются из облегченного пластика, строгой поддержки ноги в них не предусмотрено. Лезвия таких коньков несколько уже «хоккейных» лезвий, но делают их из тех же материалов, что и хоккейные. Чаще, вместо обычной шнуровки у таких коньков замки.
Итак, если Вы решили со своим ребёнком покататься на коньках в выходной день. У вас есть два варианта. Первый взять коньки в прокат и второй вариант, купить себе что-нибудь подешевле и попроще. Какие выбрать коньки - фигурные или хоккейные, большие или маленькие? Скажу сразу: коньки подбирают на размер больше ноги, что позволит надеть носоки потеплее. Фигурные коньки маленького размера достать легче, чем хоккейные. Вы вполне можете купить коньки в магазине, спрос на них в последнее время есть. Цены на коньки в последнее время стали приемлемые. Нога у детей растет, поэтому не стоит покупать дорогие коньки.

Вам необойтись без примерки. Тут самая важная задача - найти свой размер. Примеряя коньки, обязательно постойте в них и определитесь – удобно ли вам. Если вы почувствуете хоть малейший дискомфорт, тут же выбирайте другие – при катании неприятные ощущения могут усилиться в несколько раз.
Если же вы решили всерьез заняться катанием и хотите отдать своего ребенка в спортивную группу. Можно порадовать себя качественными и удобными коньками. И в таком случае лучше обратиться за советом к тренеру или в специализированный магазин, где вы найдете большой выбор моделей различных производителей, таких как CCM, WIFA, Bayer, Jackson, K2 . Купив коньки не забудьте заточить их.
Откатавшись, не забудьте очистить снег с лезвий и протереть сухой тряпкой. С особой тщательностью следите за лезвиями – оставшаяся влага может привести к ржавчине, и порче лезвия.
Если следовать элементарным правилам, коньки прослужат вам долго и преданно.

Советую Вам, не храните коньки на твердых каменных или металлических поверхностях. Не храните лезвия в пластиковых чехлах, используйте их только чтобы дойти от раздевалки до льда. Переносите коньки в специальных сумках и специальных мягких чехлах. Перед тем, как надолго убрать коньки, лучше смазать кожу хорошим кремом для обуви или вазелином, набить ботинки бумагой, а полозья смазать машинным маслом. Это поможет вам сохранить их в хорошем состоянии до следующего сезона.